LICEUM OGÓLNOKSZTAŁCĄCe NR X

Ul. Piesza 1 we Wrocławiu
ZAPRASZA

Uczennice i uczniów klas VIII oraz III klas gimnazjalnych do zapisów do I klasy ze specjalnością wioślarską. Szkolenie sportowe prowadzą trenerzy Klubu Wioślarskiego PEGAZ.

Podejmij wyzwanie i startuj do klasy wioślarskiej!!!

co zyskasz?

 - opiekę najlepszych wrocławskich szkoleniowców

 -możliwość udziału w rywalizacji ponadregionalnej i krajowej na łódkach i na ergometrze
 - zbudujesz ładną sylwetkę

 - posiądziesz cierpliwość, systematyczność, odwagę i siłę

 -specjalne wsparcie edukacyjne dla sportowców

Latem zajęcia odbywają się na przystani klubu PEGAZ a poza sezonem treningi wioślarskie odbywają się w ergometrowni i siłowni wioślarskiej w Liceum. Bezpłatne zajęcia wprowadzające i przygotowujące do testu rekrutacyjnego odbywają się w lutym i marcu w poniedziałki i środy w godzinach 17:00-18:30w siłowni wioślarskiej - sala 07 w LO nr 10.

O szczegóły pytaj trenerów:
Ewa Gancarz 603 953 734
Michał Gąszczak 534 003 082

http://www.lo10.wroc.pl

Obóz w Szklarskiej Porębie

Podczas ferii zimowych  odbyło się zgrupowanie w Szklarskiej Porębie. W ciągu 12 dni spędzonych w górach, nasi zawodnicy uczestniczyli w treningach na nartach biegowych oraz treningach górskich. Najlepsi zawodnicy zrobili koło 250km.  Obóz zaliczamy do udanych wszyscy zawodnicy w zdrowiu przetrenowali cały obóz a pogoda dopisała. Efekty tej pracy już wkrótce zobaczymy na wodzie.

Zdjęcia z obozu.

Prosimy o przekazanie naszej organizacji 1% z podatku za 2018 rok.

Dane do przesłania 1% na organizację:

 KRS:0000270261  cel szczegółowy : WIOSŁA WROCŁAW 65

Gromadzimy środki z 1% w celu dozbierania wystarczającej kwoty na zakup nowej dobrej łódki dla klubu. Dlatego prosimy Was o przekazanie rodzinie i znajomym naszych danych, żeby i oni chętni byli wpłacić  swój 1%.

W Tarnobrzegu odbyły się 26 stycznia Mistrzostwa Polski na ergometrze wioślarskim.

Zawodnicy ścigali się na 2000m, klub reprezentowali:

Martyna Szewczyk  kategoria KJM -15miejsce

Mateusz Wojtczak kategoria MJM -24 miejsce

Cyntia Delimat   kategoria KJ -31 miejsce

Karolina Kamińska kategoria KJ -34 miejsce

Mateusz Syposz kategoria MJM -49 miejsce

Michał Kaźmierski kategoria MJM -50 miejsca

Mateusz Lendzion  kategoria MB- 54 miejsce

Mikołaj Gacek  kategoria MBL-20miejsce

Bartłomiej Pelc  kategoria  MBL- 22miejsce.

 Gala 15 lecie PEGAZA 
Przepiękne spotkanie zapoczątkowane spektaklem "Wesele" w wykonaniu młodzieży X LO we Wrocławiu. 
Były łzy wzruszenia, kwiaty, podziękowania. 
To nie wszystko, było jeszcze wiele gratulacji 
także od Prezydenta Jacka Sutryka. 
Klub który wychował 72 medalistów Mistrzostw Polski.

Zdjęcia

Klub Wioślarski PEGAZ
serdecznie zaprasza:

Brać Wioślarską, przyjaciół, sympatyków i całą

Pegazową Rodzinę

na Jubileuszową Galę Wioślarską,
która odbędzie się w sali widowiskowej

Centrum Kultury AGORA
przy ul Serbskiej 5a we Wrocławiu

13 grudnia 2018 r.
Początek o godzinie 17:00

Program

o 17:00 - występ Teatru Dziesiątka - grupy teatralnej LO nr X im. Stefanii

Sempołowskiej

„Wesele” Stanisława Wyspiańskiego
- spektakl w reżyserii Grażyny i Stanisława Melskich
od 17:45 – Uroczysta Gala

- podsumowanie sezonu 2018 oraz 15 lat działalności Klubu

- wyróżnienia i podziękowania
od 19:00 – spotkanie towarzyskie,

poczęstunek, muzyka.

Ergowiosła w Kaliszu 2018r.               

 W sobotnich zawodach w Kaliszu wystartowało 18 naszych reprezentantów. Tylko Cyntia Delimat stanęła na 3 stopniu podium w rywalizacji Pucharu Polski kobiet. Nikomu więcej nie udało się sięgnąć po medale choć blisko bo na czwartej pozycji ukończyła wyścig juniorek Gabrysia Czopczyc  a Martyna Szewczyk była tuż za nią – piąta. Czwarte miejsce zajął również Mateusz Syposz w wyścigu juniorów kategorii lekkiej. W mocno obsadzonej konkurencji juniorów młodszych najlepiej z naszych zaprezentował się Mateusz Wojtczak zajmując 11 pozycję. Pozostali nasi zawodnicy zajęli dalsze miejsca. Większość PEGAZowiczów wystąpiła poniżej oczekiwań; jedynie w grupie juniorów odnotowaliśmy kilka życiówek. W zawodach nie wzięły udziału 4 dziewczyny i aż 8 chłopaków…

MISTRZOSTWA MIASTA POZANIA

10.03.2018

5 medali wywalczyli nasi zawodnicy podczas sobotnich zmagań: 3 złote, srebrny i brązowy!

6 zawodników DEBIUTOWAŁO

aż 11 poprawiło swoje ŻYCIOWE REZULTATY   :)

To ostatnie w tym sezonie zawody na dystansie 1500m i 2000m, po serii sprawdzinów czaka nas już upragniona woda....

Link do zdjęć        >>>>>KLIKNIJ<<<<<

WYNIKI:

.......................................

Szklarska Poręba 

W dniu 25.01.2018r. skończyliśmy zgrupowanie zimowe w Szklarskiej Porębie. Najlepsi zawodnicy zrobili ponad 200 km w górach i na nartach biegowych. Każdy z uczestników poprawił swoje umiejętności narciarskie. Podczas treningów w górach zdobyliśmy Łabski, Wysoki Kamień i Szrenice.

Już wkrótce 27.01.2018r.  nasi zawodnicy zmierzą się na dystansie 2000m na Mistrzostwach Polski na ergometrze wioślarskim we Wrocławiu. 

Zdjęcia z obozu 2018 r.

Gala wioślarska- podsumowanie sezonu 2017r. 

Wideo z gali na SPORTGAME.

Zdjęcia z uroczystości.

W Szklarskiej Porębie dzięki Dolnośląskim Małym Grantom!

W miniony weekend 26 naszych zawodników i 4 trenerów wzięło udział w prologu obozu zimowego.

Podczas wyjazdu wszyscy wzięli udział w szkoleniu UDZIELANIA PIERWSZEJ POMOCY.

Galeria piątek

Galeria sobota

Galeria niedziela

HEAD OF PRAGUE czyli ZAWODY NA ÓSEMKACH W PRADZE 28.10.2017r.

Po raz pierwszy startowaliśmy w zawodach na ósemkach na 6km na Wełtawie w Pradze. Nasz klub reprezentowały trzy ósemki. Czwarte miejsce zajęły juniorki, zabrakło 12 sekund do trzeciego miejsca: Cyntia, Asia Wójcik, Zuzanna Żołędziowska, Julia Wilisowska, Karolina Kamińska, Zuzia Jasińska, Oliwka Goryl, Agatka Taratorkin, Patrycja Pardowska na sterze. Szóste miejsce zajęły młodziutkie juniorki: Zuzia Łokietko, Kinga Skurak,Gabrysia Czopczyc, Paulina Zdanowicz, Inga Błażejewska, Aleksandra Chom, Martyna Szewczyk, Natalia Wojtczak i Mateusz Kępa na sterze.

Juniorzy uplasowali się w swojej konkurencji na miejscu siódmym: Mikołaj Gacek, Mateusz Lendzion, Kacper Łukaszewicz , Michał Kaźmierski, Szymon Lejczak, Mateusz Syposz,  Nikodem Rodziewicz, Dawid Bartoszko i Kacper Bubółek na sterze.

Zdjęcia z regat.

Regaty w Poznaniu 21-22.10.2017r. 

Najlepsze rezultaty na poznańskich regatach centralnych uzyskali: Zuzia Żołędziowska, Alek Przeździecki i Bartek Zalega. Cala trójka zajęła siódme lokaty w głównych wyścigach finałowych. Warto dodać, że chłopcy startowali w nowej dla siebie, starszej kategorii: Alek z juniorami ( roczniki 2000 i 2001) a Bartek już w konkurencji seniorów (od rocznika 1999 w górę)!

Nasze juniorki (roczniki 2000 i 2001) uplasowały się w połowie stawki: Asia Wójcik zajęła 26. a Cyntia Delimat 29. miejsce w konkurencji jedynek. Dwójka Mateusz Kopik Lendzion i Mikołaj Gacek wygrali finał B, zajmując tym samym IX miejsce wśród juniorów. Regaty przebiegały bez zakłóceń i bez wariacji pogodowych choć w niedzielę wszyscy doszczętnie zmokliśmy. Poznań żegnał nas  jednak w promieniach zachodzącego słońca.

Zdjęcia

Ósemka juniorek UKS Milenium reprezntowała Wrocław w regatach "Wielka Wioślarska" w Bydgoszczy 23.09.2017r. 

Wioślarki ścigały się na 2000m  na rzece Brdzie, w skaład osady wchodziły: Joanna Wójcik, Cyntia Delimat, Oliwia Goryl,  Agata Taratorkin, Zuzia Żołędziowska, Zuzia Jasińska, Karolina Kamińska, Julia Wilisowska, str. Patrycja Paradowska, tr. Ludmiła Pierzyńska.

więcej zdjęć

Medale na Długodystansowych Mistrzostwach Polski 

Dwa brązowe medale wywalczyły  nasze czwórki juniorek i juniorów w Kruszwicy 16.09.2017 r.  Składach osad: Kacper Łukaszewicz, Mateusz Lendzion, Mikołaj Gacek i Bartek Zalega oraz Cyntia Delimat, Asia Wójcik, Zuzanna Jasińska, Julia Wilisowska.  Piąte miejsce zajęły dziewczyny w dwójce bez sterniczki: Oliwia Goryl i Agata Taratorkin, natomiast Mateusz Syposz i Marcin Prokop zajęli 4 czwarte miejsce w konkurencji dwójek bez sternika juniorów. Trenerami osad są Ludmiła Pierzyńska, Patrycja Krawicz i Piotr Stroka

Półkolonia na sportowo w SP 107

Uczestnicy półkoloni brali udział w zajęciach w muzeach, spacerach po Wrocławiu. Pływali na łodziach smoczych jak i doskonalili swoje umiejętności pływackie na Morskim Oku. 

    9.08.2017     

     Zostało 5 wolnych miejsc dla chłopców z roczników 2004 i 2005 w klasie wioślarskiej, która powstaje w Szkole Podstawowej nr 84 we Wrocławiu. Zachęcamy do zapisania się do klasy siódmej, w której będzie realizowany program szkoleniowy z wioślarstwa obejmujący 6 dodatkowych godzin sportowych: elementy gimnastyki, korektywy, ergometry, basen pływacki i gry zespołowe. W miesiącach letnich - jako dodatkowe zajęcia w weekendy- plywanie łódkami.

Doskonała baza i doskonali fachowcy-trenerzy to podstawowe atuty, przemawiające za wstąpieniem do klasy sportowej.

Z grupy najzdolniejszych dziewcząt i grupy chłoców stworzymy wioślarskie ósemki, które będą reprezentować Dolny Śląsk na mistrzostwach Polski w sezonie 2018!

Szczegóły dostępne w sekretariacie SP nr 84 przy ul.Górnickiego lub pod nr tel: 603953734.

 Mistrzostwa Polski Młodzików

Zawodniczki UKS Milenium  zdobyły brązowy medal na ósemce dziewcząt na torze regatowym Malta w Poznaniu. W skład osady wchodziły : Aleksandra Choma, Inga Błażejewska ,Martyna Szewczyk , Marianna Nadorożna, Gabriela Czopczyc, Paulina Zdanowicz, Gabriela  Wróbel, Kinga Skurak, Natalia Wojtczak  tr. Ewa i Piotr Gancarz. Natalia Janicka zajęła 7 miejsce w jedynce; również 7 miejsce wywiosłowała czwórka chłopców: Mateusz Kępa , Wiktor Filipowski , Fabian Sulima,  Miłosz Wożniak i Wojtczak Mateusz. tr. Ewa i Piotr Gancarz.

Gratulujemy

OGÓLNOPOLSKA OLIMPIADA  MŁODZIEŻY

Na ogólnopolskiej olimpiadzie młodzieży  27- 30 lipca na malowniczym torze wioślarskim Kruszwicy wywiosłowaliśmy trzy medale:

Aleksander Przeżdziecki, Mateusz Syposz- 2 miejsce dwójka podwójna juniorów młodszych. Tr. Patrycja Krawicz.

Aleksander Przeżdziecki- 2 miejsce jedynka juniorów. Tr. Patrycja Krawicz.

Mateusz Syposz- 15 miejsce jedynka juniorów. Tr. Patrycja Krawicz.

Michał Staszuk-14 miejsce  jedynka juniorów. Tr. Piotr Stroka.

Cyntia Delimat, Oliwia Goryl,  Zuzia Żołędziowska, Agata Taratorkin- 3 miejsce czwórka bez sterniczki juniorek. Tr. Ludmiła Pierzyńska.

Oliwia Goryl, Agata Taratorki, Karolina Kamińska, Asia Kruk- 7 miejsce czwórka podwójna juniorek. Tr. Ludmiła Pierzyńska.

Cyntia Delimat- 10 miejsce jedynka juniorek.  Tr. Ludmiła Pierzyńska.

Zuzia Żołędziowska- 18 miejsce jedynka juniorek. Tr. Ludmiła Pierzyńska.

Łukasz Wróbel, Dawid Bartoszko- 6 miejsce  dwójka bez sternika juniorów. Tr. Ewa Gancarz, Piotr Stroka.

Michał Kazimierski, Michał Prokop. 8 miejsce dwójka bez sternika juniorów. Tr. Ewa Gancarz, Piotr Stroka.

Nikodem Rodziewicz, Szymon Lejczak – 10 miejsce dwójka bez sternika juniorów. Tr. Ewa Gancarz, Piotr Stroka.

Michał Kazimierski, Michał Prokop, Łukasz Wróbel, Dawid Bartoszko- 7 miejsce czwórka podwójna juniorów. Tr. Ewa Gancarz, Piotr Stroka.

 Zapraszamy do oglądania ZDJĘCIA.

Gratulujemy wyników. Przed nami ostanie Mistrzostwa Polski przed wakacjami czyli zawody dla młodzików.  Zapraszamy wszystkich do kibicowania Poznań na torze regatowym Malta 5-6 sierpnia.

Cztery medale na Mistrzostwach Polski Juniorów w Kruszwicy 13-16 lipca 2017r.

W Mistrzostwach Polski Juniorów nasz klub reprezentowało 10 osób:

Bartłomiej Zalega i Kacper Łukaszewicz -  2 miejsce w dwójce podwójnej juniorów. Tr. Piotr Stoka.

Bartek Zalega – 4 miejsce w jedynce juniorów. Tr. Piotr Stoka.

Kacper Łukaszewicz- 6 miejsce w jedynce juniorów.Tr. Piotr Stoka.

Bartłomiej Pelc i Kacper Kurczak – 2 miejsce w dwójce podwójnej wagi lekkiej. Tr. Patrycja Krawicz.

Bartłomiej Pelc i Kacper Kurczak – 3 miejsce w dwójka bez sternika juniorów  wagi lekkiej.Tr. Patrycja Krawicz.

Zuzia  Jasińska – 7 miejsce  jedynka wagi lekkiej juniorek. Tr. Ludmiła Pierzyńska.

Julia Wilisowska – 15 miejsce jedynka wagi lekkiej juniorek.Tr. Ludmiła Pierzyńska.

Zuzia  Jasińska i Julia Wilisowska – 3miejsce  dwójka podwójna wagi lekkiej juniorek. Tr. Ludmiła Pierzyńska.

Mikołaj Gacek i  Mateusz Lendzion – 8 miejsce dwójka podwójna juniorów. Tr. Patrycja Krawicz.

Mikołaj Gacek i  Mateusz Lendzion - 7 miejsce dwójka bez sternika juniorów.Tr. Patrycja Krawicz.

Joanna Wójcik- 11 miejsce jedynka juniorek. Tr. Ludmiła Pierzyńska.

Magdalena Kręczewska-20 miejsce jedynka juniorek.Tr. Ludmiła Pierzyńska.

Joanna Wójcik i Magdalena Kręczewska -10 miejsce dwójka podwójna juniorek. Tr. Ludmiła Pierzyńska.

Gratulujemy wyników zawodnikom  i ich trenerom, a teraz zasłużone wakacje!

A już wkrótce kolejne zmagania naszych zawodników, 27-30 lipca Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży,  5-6 sierpnia Mistrzostwa Polski Młodzików.

Zdjęcia z zawodów.

Regaty w Kaliszu 10.06.2017r. 

Padało i świeciło słońce czyli typowo wioślarska pogoda  towarzyszyła nam na regatach w Kaliszu. Wywalczyliśmy cztery medale. 

Zdjęcia z regat w Kaliszu.

Zapraszamy do oglądania fotorelacji z regat Wrocławska

Olimpiada Młodzieży 20.05.2017r.

Zdjęcia

Sportgame

Zapraszamy na półkolnie sportową:

PÓŁKOLONIA 2017

Pegaz na  uroczystości otwarcia 10. Wrocławskiej Olimpiady Młodzieży na stadionie olimpijskim. 

A my zapraszamy  rodziców zawodników i wszystkich kibiców wiośalarstwa na nasze zawody 20 maja 2017 roku. Akwen na wysokości Zatoki PEGAZ –ul. Osobowicka 48 we Wrocławiu. W Sobota początek o godz. 11:00. 

Tak było rok temu: 

Nasi zawodnicy na międzynarodowych regatach  w Brnie Olympic Hopes: 

W składzie reprezentacji Polski: 

czwórka podwójna juniorek: Cyntia Delimat

czwórka podwójna juniorów: Aleksander Przeździecki

Po Centralnych Regatach, które odbyły się w Poznaniu czworo naszych zostało powołanych do reprezentowania Kraju na regatach międzynarodowych. Juniorzy Bartek Zalega i Kacper Łukaszewicz pod opieką Trenera Michała od piątku układają się w Wałczu z najpeszymi w kraju, by ścigać się w najbliższy weekend na dwójkach i czwórach podczas regat w Monachium. 9 maja do Wałcza wybierają się nasi juniorzy młodsi: Cyntia Delimat i Alek Przeździecki - będą ścigali się w Regatach Nadziei Olimpijskich "Olympic Hopes" w Brnie. 

3mjcie kciuki za występy!

.......................................................................................

Wioślarze wyróżnieni w Gimnazjum 27! Gratulujemy :)

.....................................................................................

Cyntia, Kacper, Bartek i trener Michał

na zgrupowaniu kadrowym w OPO Zakopane 

MISTRZOSTWA POLSKI NA ERGOMETRZE WIOŚLARSKIM

Próba przed Światowymi Igrzyskami Sportowymi okazała się udana dla naszych zawodników.

Pośród juniorów najlepiej spisał się Bartłomiej Zalega wywalczył 4 miejsce, tracąc do podium zaledwie 0,5sekundy! Alek Przeździecki, najmłodszy w finałowym gronie spisał się zajmując 12 miejsce. Kacper Łukaszewicz w końcowej rywalizacji zajął 31 lokatę.Dalej uplasowali się Mateusz Lendzion, Mikołaj Gacek, Marcin Prokop i Bartłomiej Pelc cała 7 ustanowiła swoje nowe życiowe rekordy! Poraz pierwszy z dystansem 2000m zmierzyli się Michał Staszuk i Szymon Lejczak. W rywalizacji juniorów wzięli udział także Mateusz Syposz, Kacper Kurczak i Michał Karwacki.

Pośród naszych juniorek najwyżej była młodziutka Cyntia Delimat wyrównując swój najlepszy rezultat, Magda Kręczewska może pochwalić się nową życiówką, z dystansem zmierzyła się także Asia Wójcik.

Fotorelacja

...............................................................

Aleksander Przeździecki zajął 7 miejsce w Plebiscycie Gazety Wrocławskiej

na najpopularniejszy MŁODY TALENT ROKU 2016

 Serdecznie dziękujemy za oddane głosy!!

...............................................................

.................................................................

Wsparcie dla klubu poprzez FANIMANI

https://fanimani.pl/zaproszenie

...............................................................

RECENZJE - FILMIKI - RELACJE

Mikołajkowe Zawody na Ergometrach w Gimnazjum nr 15

Nominacje na XX OOM w Wioślarstwie

Wrocławskie Mistrzostwa na Łodziach Smoczych

Wrocławska Olimpiada Mlodzieży

ERGOSHOW w Gimnazjum nr 15

Podsumowanie sezonu 2013

TVP.pl "Niezwykła szansa dla zwykłych  ludzi"

SKIFFY2013 - regaty na jedynkach wioślarskich

Przed Długodystansowymi Mistrzostwami Polski

Nasi mistrzowie kraju

O sukcesie Asi i Dawida na Mistrzostwach Polski

O klasie wioślarskiej w Gimnazjum nr 15 

do posłuchania: wywiad z Asią choć więcej mówi pani Ewa