Förra helgen vandrade jag Jämtlandstriangeln med mitt tjejgäng. Det negativa här är att internet fungerar dåligt och det tar ca 45 minuter att ladda upp bilder. Så vi vandrade 2 dagar, och promenerade första och sista dagen när vi  hade träningsskor, vanliga kläder och gick omkring i Luxemburg stad. Jämtlandstriangeln runt på 3 dagar 2 oktober, 2019 I år tog jag, två vänner och våra hundar våra 20 kilos ryggsäckar och skulle vandra runt Jämtlandstriangeln.Vi såg redan innan att vädret första vandringsdagen skulle bli allt annat än angenämnt Välkända och omtyckta Jämtlandstriangeln passar både nybörjare och vana vandrare. Det är mindre än tre veckor kvar för mitt tredje 100-miles lopp i Västerås. Ta en mjuk väska som passar under sättet… är det ett fullt plan så kommer inte alla resväskor få plats, en mjuk väska får alltid plats någonstans. En grym helg med en oväntad utmaning. Den här gången hade även Lövet sällat sig till de fördömdas skara och stämningen som lägrade sig över Storulvån efter ankomst var förväntansfull. ), sedan försöka få fast jacka + stickad tröja på samma krok -det fanns bara en. Denna vandringsled startar vid Storulvåns fjällstation och går till Blåhammarens . Kom upp lagom till frukost och laddade med gröt, mackor, kaffe och allt annat som var uppdukat. När jag provpackade en Powerhoudi, houdinibyxor, jeans och… info@runnersworld.se, Denna sida använder sig av "cookies". Se till att ditt kiss är klart till lätt ljusgult och inte mörk gult dagarna innan loppet. Veg. Jag är fortfarande en nybörjare men jag känner hur mycket yoga hjälper min stela kroppen. Jag önskar att jag kunde konservera känslan och ta fram den för att känna lite... Jag grävde lite i arkivet igår kväll inför min föreläsning imorgon. Blev en hellugn lördagkväll ute i stugan efter att vi kommit hem från loppet. Och ser fram emot att springa Jämtlandstriangeln iår igen. Sedan, när vi var lite tuffare, fortsatte vi till Rjukan och Gaustatoppen. Här tar man hand om barnen väl och det finns ett eget äventyrsland, lekfulla ledare, familjeveckor och sportlovsprogram som är anpassat för barn. Personen inser att väskan inte får plats ovanför men trycker ändå … sedan flyttar någon annans väska och tittar sig lite frågande runtomkring som att ägaren kanske kan ta sin väska. Det var ett gäng där som också skulle springa så jag fick låna en laddare och fylla på en aning. Hoppas alla får en härlig helg! Enligt ledkartan är vandringslederna ”svåra” men det håller inte vi med om. Vi gjorde... Igår var jag upp till Blåhammaren, denna klassiska fjällstation 1086 meter över havet som är känd för sin goda mat och som håller öppet hela september (passa på och åk... Det är så sjukt skönt att det är dagen efter Jämtlandstriangeln. Tjejen som bor i Luxemburg är även en fantastisk klättrare, så vi fick klättra några av hennes favoritleder. Det viktigaste av allt – ha roligt och njut av loppet. Weeeeiii! Och det gick ju bra. Jag har tränat bra hela året och efter The Gax 100 vilade jag hela 10 dagar.. Förra veckan fick fick jag ihop 94 km i mina ben och lite styrka hann jag också med. Bra läsning och precis vad jag letar efter. Daniel Rydén. Hela Jämtlandstriangeln på en dag! av Emma LindblomAntal visningar: 1607. Det var dessutom ett par löptävlingar i fjällen under denna period så flödena var fulla av fantastiska bilder från fantastiska miljöer. Vi vandrade mellan fjällstugorna och åt middag på deras restaurang (alltså inget frystorkat eller stormkök). Det som är gemensamt är närheten till natur och stora upplevelser. Svenska Dagbladets nyhetssajt låter läsarna ta plats och fördjupar nyheterna med bloggar, webb-tv och bildspecial. Jag äter endast smärtstillande när det är absolut nödvändigt. Mag- och tarmproblem drabbar många löpare, här kommer några tips som du kan prova. Och det gick ju bra. Så till fotuppdateringen, rehaben gick ganska bra och jag kunde springa 5 km i slutet av maj, sedan fick jag ett återfall och hälen började göra ont igen. 2500 kcal i mat (tränar du mycket behöver du antagligen mera energi än detta). Det tar en evighet att fylla och tömma vattnet. Denna sträcka var det mycket folk på och jag gissar att de var på dagsutflykter med Storulvån som bas. Min kompis vaknade och vi försökte styra upp problemet … det gick sådär. Nu har jag blivit övertalad igen. 3 in 1 - Jämtlandstriangeln på en dag. Sylarna i fjärran. Tyvärr finns ingen gyllene plan, man måste prova sig fram. Det där med att rulla hem tänkte jag väldigt mycket på under hela dagen och det gjorde att hela dagen kändes kortare än var den var. Det visade sig till slut att det fanns en hel låda med (kvarglömda?) Inför 2017 uppfyllde jag nästan alla mina mätbara mål inom träningen. Vi hann se mycket,  vandra, sola, shoppa och eftersom man inte behöver betala boende och kan välja att laga mat så blir det relativt billigt (sedan beror det ju på hur mycket man måste betala om man hyr husbilen). Ta din löpning till en ny nivå eller kom igång med löpträningen i höstens 12-veckors-löpkurs i Varberg. Ni inser säker att detta ska helst stanna utanför the public eye … inget stolt ögonblick! FlyingDryde . Vid tuffare träning bör du komplettera med större/fler mellis, återhämtningsmål och kvällsmål. Hela Jämtlandstriangeln på en dag! Jag vet, detta kan vara stressigt att dra ned på träningen men jobbet är gjort. Bergsbestigning; Cykling; Friluftsliv; Klättring; Längdskidor; Långlopp; Löpning; Simning; Svensk klassiker; Träning; Triathlon; Uncategorized Från Sylarna till Blåhammaren är det 19 km. Hoppas vi ses här i Monte Gordo nästa år! Upptäck den med oss du som är ny i fjällen med löparskor! Förutom dessa mindre incidenter så var det väldigt praktiskt att alltid ha huset med sig. Att springa hela Höga kusten-leden, 130 km, i ett sträck, kan det vara något? Efter 2-3km började ja hitta flytet i löpningen. Triangeln 4-6 sep - Fjällöpning för nybörjare. På min födelsedag, bara det! Jag har haft 2 kostföreläsningar + att jag har hjälpt min kollega Åsa med löparstyrka. Ta av dig jacka etc. När vi kom till uppfarten till Gaustatoppen, stannade vi och diskuterade om vi skulle våga köra serpentinväg. Graciöst häng vid Blåhammarens fjällstation Fast nu skulle vi ju springa och inte vandra. Mitt under högsäsong i de Jämtländska fjällen erbjuder vi en löpning längst med sträckan. 3 januari 2021. Kalfjäll blev buskar och buskar blev träd. 23 maj, 2020. Vandra Jämtlandstriangeln - Guide till en av STFs signaturleder. Kom ihåg att det jobbiga går över när du kommer i mål. Springa Jämtlandstriangeln Det var många i mina sociala flöden som postade fantastiska bilder från olika vandrings och löpresor i fjällen. Däremot kan hon prata i stort sett alla språk vilket är bra eftersom Luxemburg är ett väldigt mångkulturellt land, där man pratar luxemburska, franska, tyska, nederländska, och engelska. Efter att ha bott en vecka på hotell med familjen och firat semestern med både ostron och champagne skulle jag dagen efter bege mig upp till Jämtland där jag första natten skulle bo på Storulvån fjällstation, i sovalkov med 4 bäddar, mix dam och herr och bara ett draperi som dörr. Vänta tills alla sitter. Visst, vi är ute och njuter av naturen men det är stressigt när Garmin kommer ner på 7% och man har flera kilometrar kvar. Det är många löpare här och alla utmanar sig själva; med löpning, yoga, dans och styrka. På den här resan gjorde vi dagsutflykter och åt lunch på restauranger i byarna längs vägen. Läs mer. I många år har jag klurat på hur det skulle vara att springa Jämtlandstriangeln. Närmare bestämt har jag aldrig sprungit så långt i ett svep. Sa hej då till den andra ensamma löparen innan jag rullade mot Storulvån där allt startade. Den är numera inte nyopererad längre, det är snart 10 månader sedan jag opererade den (Haglunds och bursit) men den är inte helt bra. Nästa morgon ringde vi ägaren och HAN hade glömt att stänga en ventil till vattentanken … det var alltså inte vårt fel. På torsdag ska jag och Danne springa Jämtlandstriangeln (ca 5mil i fäll på 3dagar). Fick en madrass på sovloftet Storsola tillsammans med ungefär 30 st till. Som... > Den gången jag sprang marathon på löpband. När jag reser blir jag väldigt fundersam över mina medresenärer, hur krångligt kan det vara att sätta sig? Vi är helt enkelt inte hard core, vi bär så lite som möjligt, lagar ingen mat, bor bra och hetsar inte. Boka även boende tidigt eftersom det blir fullt snabbt under högsäsong … vandring är ju trendigt just nu. Löparhelgen riktar sig till alla som hemma i slutet på augusti 2021 klarar att springa 15 km under ett pass med några få stopp. Vi började på norska östkusten eftersom vi inte vågade oss upp i bergen som vi hade tänkt. så man kan ladda flera grejer samtidigt (klocka/telefon/powerbank etc.). Filma genomgången av bilen om det inte finns en manual. ⚡️ Exponering Hög (4 av 5) - var förutseende, ledorden är kunskap, utrustning och sällskap. Vi hade bergsvägg på ena sidan, stup på andra, uppför och serpentin – inte helt optimala förutsättningar. Jag har många fina bilder men internet är för segt för att jag ska kunna ladda upp dem. Del av Jämtlandstriangeln 24 km i ett långpass med lunchpaus på mitten på Blåhammarens fjällstation och alternativ sträckning tillbaka. Stressmoment 1: Första natten hade vi inte full koll på våra 8,5 m bil och stannade ganska sent utefter en mindre väg. Undvik sjuka personer så gott det går fram till starten. 47km fjäll.. Och sedan blir det hela ännu bättre eftersom Team Nordic Trail har Jämtlandstriangeln uppe på sajten nu också. Jag springer mest trail men dessa mål kommer antagligen inte . Din e-postadress kommer inte publiceras. Jag vandrade i Vålådalen till Blanktjärn igår efter min föreläsning för 55 unga idrottare som var på läger med We & Sports. Det verkar som jag får ondare med högre fart. En välkänd led som har fullt utrustade fjällstationer längs vägen, sovplatser, bastus, restauranger och butiker. Som ni förstår så var det ganska djupa samtal som avhandlades. Det var ju min dröm att få springa jämtlandstriangeln! Resan var toppen och vi hade verkligen kul, husbil kan rekommenderas. Kvällsmål: riskakor med avokado och frukt. Tröttnar man på naturen är även Luxemburg stad värt ett besök. Läs mer OK, jag förstår, ”I dessa tider” av småätande, picknick och uteträning. Just nu sitter jag vid Storulvåns fjällstation och skriver. Jag har varit där flera gånger på vintern men aldrig utan snö så jag vet lite om området, men först nu har jag svaret på hur det är att ta sig den 47 km långa sträckan till fots på en dag. Vi är helt rätt i tiden med våra vandringsresor, vilket känns bra. Stannade och drack det goda fjällvattnet och tog ett sjukligt antal bilder på alla renar jag mötte. Packa för fjällvandring - 11 tips för flerdagarsturen. Ny chans att springa Jämtlandstriangeln! Längs med Jämtlandstriangeln passerar du tre fjällstationer, alla drivs av STF och här hittar du mer info om dessa. Vi vandrar tillsammans några gånger om året och vi är definitivt inget tävlingsgäng utan vandrar, tar en långlunch och sedan fortsätter. Efter pepp och att jag stoppade bilar lyckades vi, eller min chaufför att vända (som är en stjärna när det kommer till 3 punktsvändningar med buss på serpentinväg). Jag fick inte köra den (krävdes C-körkort) vilket jag är ganska tacksam över eftersom jag aldrig kör bil förutom när jag är i USA och när landslagen har läger på ställen som man inte kan ta sig till utan bil. Kosttillskott kan också påverka magen negativt. OM MIG. Inför turen kan det vara bra att ha testat att springa med ryggsäck samt lite längre sträckor på kuperat och lite tekniskt underlag, då kommer du vara väl förberedd. Man kan ladda ner en ställplats app. Har längtat att sätta mig ner och skriva det! Detta gör att man kan springa med väldigt lätt packning. Det går utmärkt att varva vandring med löpning och anpassa tempot utifrån terrängen. Vi valde i somras att vandra en av de mest kända och klassiska: Jämtlandstriangeln. Promenad är alla andra gånger man går. I dessa fall bör du justera så det passar dig. FlyingDryde -Jämtlandstriangeln 2017-Sylarna Runt 2016-Jämtlandstriangeln 2016-Marsfjällskåtan 2015-Jämtlandstriangeln 2014-Storulvån-Sylarna 2014-Hemavan- Viterskalet 201 Hej vänner ♥ När vi åkte upp mot Jämtlandsfjällen för ett par veckor sedan var första målet att gå Jämtlandstriangeln med en topptur upp till Storsylen. Finns det någon regel över hur många renar man får fota? Kolla in förstklassiga hotell med all tänkbar lyx till enklare boenden. Så till fotuppdateringen, rehaben gick ganska bra och jag kunde springa 5 km i slutet av maj, sedan fick jag ett återfall och hälen började göra ont igen. Vi hade även en utmärkt guide som har bott i området i många år men tyvärr har absolut obefintligt lokalsinne. Fint det också. Vandringen gick förvånansvärt bra, jag åt Naproxen några av kvällarna när jag kände att den var irriterad. Jag hade inget val utan bestämde mig för att åka upp och springa lite och valet föll på Jämtlandstriangeln som består av Storulvån, Sylarna och Blåhammaren. ”Hur tänkte hon nu? Ha INTE jumpsuit/byxdress när du flyger, jag provade detta för några veckor sedan. Som vi har gjort äventyr ihop. Lotta säger att man inte vet om operationen varit lyckad förrän ett år efter. Då är man tillbaka på banan igen!